Τι είναι Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική

Είναι μέθοδοι που στηρίζονται στην ακρόαση και συζήτηση για την αντιμετώπιση ψυχολογικών και ψυχοσωματικών προβλημάτων και αλλαγών, συμπεριλαμβανομένου του βαθύ και παρατεταμένου ανθρωπίνου πόνου, περιστασιακών διλλημάτων, κρίσεων και αναγκών εξέλιξης, καθώς και φιλοδοξίες που στοχεύουν στην συνειδητοποίηση του ανθρωπίνου δυναμικού. … Continue reading

Posted in Αρθρα | Leave a comment

Αναδείξτε την αυτοεκτιμησή σας

Συχνά αξιολογούμε τον εαυτό μας ή κάποιο άλλο άτομο λέγοντας ότι έχει χαμηλή ή καλή αυτοεκτίμηση. Είναι ένα από εκείνα τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας που προσδιορίζει τον τρόπο με τον οποίο αισθανόμαστε, σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε. Αλλά τι είναι αυτοεκτίμηση? … Continue reading

Posted in Αρθρα | Leave a comment

Γυναίκα και ψυχογενή βουλιμία

Η συνεχής προσπάθεια των περισσότερων γυναικών να ελέγξουν ή να διατηρήσουν το επιθυμητό βάρος, σχεδόν πάντα γίνεται χωρίς την καθοδήγηση από κάποιον ειδικό. Οι επαναλαμβανόμενες, άστοχες συχνά, προσπάθειες, έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία των γυναικών αυτών, και … Continue reading

Posted in Αρθρα | Leave a comment

Η επιτυχία στην ερωτική σχέση

Κοινή προσδοκία όταν γνωρίζουμε έναν ερωτικό σύντροφο και ξεκινάμε σχέση μαζί του, είναι να πάει καλά. Κάνουμε όνειρα ότι θα συνεχίσουμε μαζί ευτυχισμένοι, θα κατοικήσουμε μαζί, θα είμαστε ερωτευμένοι και ίσως να κάνουμε οικογένεια. Παρόλα τα όνειρα μας, συχνά κάνουμε … Continue reading

Posted in Αρθρα | Leave a comment